Gorge serrée et point dans le dos : que faire ?

Le corps humain est souvent sujet à plusieurs tensions corporelles notamment la gorge serrée et les points dans le dos.

Ces bobos peuvent être la conséquence directe d’un œdème de Quincke dont le principal symptôme est le gonflement du cou.

Si rien n’est fait, ce mal peut provoquer un étouffement du sujet.

Gorge serrée et point dans le dos que faire

Voici donc ce qu’il faut faire quand on a la gorge serrée et point dans le dos.

Le miel et le jus de citron

Une personne qui ressent une gêne dans la gorge doit impérativement consommer du miel avant d’aller au lit.

En fait, cette anomalie dans la gorge peut vous amener à tousser régulièrement et souvent même contre votre gré.

Vous pourrez ainsi être amené à ne pas fermer l’œil de la nuit.

Pourtant en buvant une cuillerée à soupe de miel, l’enflure de la gorge va baisser avant de disparaître complètement.

C’est le même cas pour la sensation qui pique et le mal de dos.

Vous ne ressentirez plus de mal de gorge ni de point dans le dos et vous n’aurez plus à indisposer les gens par des raclements intermittents.

Votre sommeil est alors garanti.

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Il faut ensuite ajouter du jus de citron à de l’eau tiède.

Il est préférable que le volume de ces deux liquides soit le même.

Il faut se gargariser (bain de douche) à plusieurs reprises avec dans la journée.

En effet, les propriétés antiseptiques et astringentes du citron permettent d’éliminer les tensions corporelles.

À défaut du citron, vous pouvez faire un bain de bouche avec du sel et du vinaigre de cidre de pomme.

Il faut ajouter que l’eau simple (chaude ou tiède) permet le nettoyage de la gorge et de certains points.

Les huiles essentielles et la technique d’inhalation

Il y a plusieurs huiles essentielles qui luttent efficacement contre la toux issue d’une gorge serrée.

On peut citer à titre d’exemple le thym et la lavande.

En fait, l’huile essentielle de thym est d’abord utilisée pour guérir les problèmes respiratoires.

Elle est également très efficace pour rétablir le bon fonctionnement de l’appareil respiratoire.

Vous devez mettre 2 à 3 gouttes de ce produit sur un morceau de sucre, attendre quelques minutes avant de déposer ce morceau de sucre dans votre bouche.

Vous pouvez aussi utiliser la lavande dont l’huile essentielle permet de soulager les toux et les bobos de gorge.

À ce niveau, il est conseillé de verser un peu de ce liquide dans de l’eau chaude afin d’inhaler le gaz qui en découlera.

Si vous ne possédez pas d’huile essentielle, il faudra mettre de l’eau chaude dans un grand récipient.

Puis, incliner votre tête vers l’avant afin d’inhaler le gaz qui monte.

Vous devez fermer les yeux et si possible gardez la bouche ouverte.

Le mal de gorge et les courbatures disparaîtront sans difficulté.

Des exercices physiques pour faire disparaître le point dans le dos

Le plus souvent ce sont les omoplates qui sont affectées lorsque survient le point dans le dos.

Faites donc une activité physique peu intense.

Commencez par tourner et incliner la tête.

Puis, il faut avoir une respiration lente et profonde.

La seconde étape consiste à lever les mains vers le haut et faites comme si vous rouliez un ballon.

Le repos dans une pièce humide

L’une des astuces pour dire adieu aux tensions corporelles comme la gorge serrée et le point dans le dos est de se reposer.

En effet, il faut se reposer pour prendre des médicaments et surtout pour amener l’organisme à mieux organiser la lutte.

C’est pendant votre repos que les médicaments feront effet.

Cependant, il est important de noter que votre repos doit avoir lieu dans une maison où l’air est humide.

Installez un humidificateur si vous êtes en période de forte chaleur.

En définitive, pour lutter contre la gorge serrée et point dans le dos, vous pouvez utiliser du miel et du citron à laper, des huiles essentielles, etc.


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